このブログを書いている私も..４８歳からうつ病になりました..50歳までは..一宮の中村メンタルクリニックに通院しました..元嫁が看護婦で連れてってくれました...原因は..2年後には倒産自己破産したのですが..資金繰り悪化で精神的にやられて..まだこの2年間は.薬で仕事できましたが...50歳で一宮奥町の.上林記念病院に.入院となりました..何度か入退院繰り返しました...
治すためにしたことは.ウォーキングと音楽を聴く事です...ウオークマンをつけて.上林病院のフロアー.1周5分を.ただひたすら歩きました..歩かないと寝れなかったのです...
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